A história do popping começa com um dançarino chamado Boogaloo Sam, que criou um estilo de dança que combinava movimentos robotizados com o isolamento de partes específicas do corpo. Sam ensinou a sua técnica para outros dançarinos, incluindo os Electric Boogaloos, um grupo que levou o popping para o mundo inteiro. Ao longo das décadas, o popping espalhou-se para outras cidades dos Estados Unidos e do mundo, ganhando muitos praticantes e admiradores.
O popping é caracterizado por movimentos rápidos e controlados dos músculos, que criam um efeito de "snap" ou "pop" no corpo. Isso é geralmente acompanhado por movimentos de waves, vibrations, bem como poses dramáticas e expressões faciais exageradas. O popping é frequentemente combinado com outros estilos de dança, como locking, breaking e hip-hop.